Archivo del Autor: magomadrid

Acerca de magomadrid

Alfonso V, mago Madrid. Más de 20 años como ilusionista profesional. Impactante, cómico, original. ¡Te felicitarán! Alfonso Quinto

ACEITE DE GIRASOL Y DEMÁS LINDECES

El aceite de girasol, omnipresente en nuestra alimentación, no es nada sano. Muchísimo mejor es nuestro aceite de oliva virgen, la envidia del resto de países. ¿Cómo se obtenía el aceite de oliva hace tres mil años? Simplemente prensándolo, con … Sigue leyendo

Publicado en Ideas para fiestas, Nutrición y Entrenamiento | Comentarios desactivados en ACEITE DE GIRASOL Y DEMÁS LINDECES

ZUMO DE NARANJA

¿Pero qué les pasa a los influencers de la comida saludable? Ahora van y dicen que los zumos aunque hechos en casa no son tan sanos como pensábamos. Nos están volviendo locos. Han acabado con «el desayuno es la comida … Sigue leyendo

Publicado en Ideas para fiestas, Nutrición y Entrenamiento | Comentarios desactivados en ZUMO DE NARANJA

EL DESAYUNO NO ES LA COMIDA MÁS IMPORTANTE DEL DÍA

La industria nos ha hecho creer que el desayuno es la comida más importante del día. Para así vendernos cereales azucarados, zumos refrigerados, mermeladas, bollería, galletas y colacao. Si nos fijamos en los alimentos, por llamarlos de alguna manera, que … Sigue leyendo

Publicado en Ideas para fiestas, Nutrición y Entrenamiento | Comentarios desactivados en EL DESAYUNO NO ES LA COMIDA MÁS IMPORTANTE DEL DÍA

LAS PAPILLAS DE CEREALES DE LOS BEBÉS

Estamos de enhorabuena, la industria alimentaria ha decido eliminar el azúcar de sus preparados para bebés. JA, JA, JA. ¿Os lo habéis creído?. Las papillas actuales son igual de poco saludables que las de hace unos años. Partamos de la … Sigue leyendo

Publicado en Ideas para fiestas, Nutrición y Entrenamiento | Comentarios desactivados en LAS PAPILLAS DE CEREALES DE LOS BEBÉS

SINÓNIMOS DEL AZÚCAR QUE USA LA INDUSTRIA PARA ENGAÑARNOS

La sociedad cada vez está más concienciada de que el exceso de azúcar es perjudicial. Cada vez estamos un poco más informados de cómo leer las etiquetas para evitar que nos atiborren de azúcar. El problema es que la industria … Sigue leyendo

Publicado en Ideas para fiestas, Nutrición y Entrenamiento | Comentarios desactivados en SINÓNIMOS DEL AZÚCAR QUE USA LA INDUSTRIA PARA ENGAÑARNOS

EL AZÚCAR

El Azúcar, hay quienes lo consideran como uno de los venenos blancos. Es un poco exagerado. Demasiado alarmista. El azúcar cuanto menos mejor, pero sin ser extremistas. El azúcar, es un disacarido, formado por una molécula de glucosa y otra … Sigue leyendo

Publicado en Ideas para fiestas, Nutrición y Entrenamiento | Comentarios desactivados en EL AZÚCAR

SAL DEL HIMALAYA

La moda de la sal rosa del Himalaya. La moda de cobrarnos a precio de oro algo tan trivial como la sal. El negocio del «sanismo». Muchos subtítulos para este artículo. Partamos de la base de que la sal del … Sigue leyendo

Publicado en Ideas para fiestas, Nutrición y Entrenamiento | Comentarios desactivados en SAL DEL HIMALAYA

RUTINA DE CALISTENIA EN CASA

Vamos a preparar una sencilla rutina de ejercicios de fuerza con tu propio peso corporal para hacerlos en casa. No habrá excusa de que no tienes tiempo. El único material necesario es una barra de dominadas (por 20€ tendrás una … Sigue leyendo

Publicado en Ideas para fiestas, Nutrición y Entrenamiento | Comentarios desactivados en RUTINA DE CALISTENIA EN CASA

CALISTENIA EN CASA

Calistenia, entrenamiento con el propio peso corporal, se puede hacer en tu propia casa o en un parque cercano. Ya no hay excusa para estar en forma y saludable. Puntos en contra del gimnasio: No es gratis. Hace falta desplazarse … Sigue leyendo

Publicado en Ideas para fiestas, Nutrición y Entrenamiento | Comentarios desactivados en CALISTENIA EN CASA

CALISTENIA

La calistenia o street workout es el entrenamiento que se realiza con el propio peso corporal, ejercicios sin máquinas, que trabajan los movimientos naturales del cuerpo. No es necesario ir al gimnasio ni utilizar pesas. Se puede realizar en casa … Sigue leyendo

Publicado en Ideas para fiestas, Nutrición y Entrenamiento | Comentarios desactivados en CALISTENIA