FORMAS DE TRATAR LAS PROPIAS EMOCIONES

Según Mayer las personas se clasifican según la forma en que tratan sus emociones:

tipos de emociones

  • La persona consciente de sí misma. Personas autónomas, seguras de sus limitaciones. Visión positiva de la vida. Si caen en un estado de ánimo negativo, no le dan vueltas obsesivamente y no tardan en salir de él.
  • Las personas atrapadas en sus emociones. Personas muy volubles. No tratan de escapar de sus estados de ánimo negativos. No son muy conscientes de sus sentimientos y suelen estar abrumados o perdidos por sus emociones.
  • Las personas que aceptan resignadamente sus emociones. Comprenden lo que les pasan, pero aceptan pasivamente sus estados de ánimo.

Acerca de magomadrid

Alfonso V, mago Madrid. Más de 20 años como ilusionista profesional. Impactante, cómico, original. ¡Te felicitarán! Alfonso Quinto
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